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✨ RÜCKBLICK: Humor im Klassenzimmer – Gesundheit für LehrerInnen & Motivation für SchülerInnen am Droste-Hülshoff Gymnasium Freiburg ✨

✨ RÜCKBLICK: Humor im Klassenzimmer – Gesundheit für LehrerInnen & Motivation für SchülerInnen am Droste-Hülshoff Gymnasium Freiburg ✨

Vier Wochen voller kreativer Ideen, wertvoller Erkenntnisse und einer Menge Lachen! 🎭😄 Am Droste-Hülshoff-Gymnasium Freiburg hatte ich die Freude, eine Workshopreihe für motivierte Lehrkräfte zu begleiten. Unser gemeinsames Ziel: Humor als wertvolle Ressource zu nutzen, um den Schulalltag stressfreier zu gestalten, die Resilienz zu stärken und eine positive Lernatmosphäre zu schaffen. 💡Was die Teilnehmenden erlebt haben:  ✅ Wie Humor den Alltag im Klassenzimmer erleichtert und das eigene Mindset stärkt✅ Warum Lachen als „soziales Schmiermittel“ im zwischenmenschlichen Austausch funktioniert✅ Wie humorvolle Interventionen dabei helfen, Motivation zu steigern und den Zusammenhalt zu fördern Die Offenheit und Experimentierfreude der Teilnehmenden hat mich tief beeindruckt. Jede Session war geprägt von kreativen Übungen, neuen Perspektiven und wertvollen Impulsen, wie Humor aktiv in den Unterricht integriert werden kann. 🙏 Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden für den bereichernden Austausch und das Vertrauen. Es war wunderbar zu sehen, dass Humor nicht nur Platz im Klassenzimmer hat, sondern aktiv gefördert wird!

Humor-Workshop beim Antistresstag am Theodor-Heuss-Gymnasium Freiburg

Humor-Workshop beim Antistresstag am Theodor-Heuss-Gymnasium Freiburg

Antistresstag 2024 „Ressource ICH“ am THG Freiburg.„Mach’s mit Humor: Die humorvolle Haltung als Superkraft für entspannte SchülerInnen“. Die SchülerInnen konnten erleben, dass Humor nicht nur allein zur Unterhaltung dient, sondern sie in stressigen Momenten bewusst entspannen kann. Dies trainierten in abwechslungsreichen Übungen und im Austausch. Erfreulicherweise waren beide Workshops ausgebucht! Insgesamt wurden an diesem Tag 7 Workshops zu den unterschiedlichsten Themen angeboten, um die jungen Menschen auf die mentalen Herausforderungen der kommenden zwei Jahre vorzubereiten. Ein wirklich tolles Angebot vom Theodor Heuss Gymnasium zum Start in die Oberstufe!

Humor Workshop for International Master Program IMBS, Freiburg University

Humor Workshop for International Master Program IMBS, Freiburg University

Last humor workshop in 2023 on December 19 & 20 at the Freiburg University, International Master Program IMBS. Such a pleasure to work with these motivated, international students. Thank you!! Their feedback: „The lecturer is great. I am able to recognize and discover aspects of humor and how to use it in daily life.“ „This lecture is needed for everyone in a world of stress and fear. Thank you for the enlightment.“ „It was relaxing & extremely fun, would definitely join again to learn more.“ „The exercises were all thoughtfully designed, they were intuitive and quite soothing.“ „We got to see humor in a way that I wasn’t so aware before. So it was very nice to take home some knowledge and tools for enjoying life at the most.“ „Excellent seminar, relaxing and useful.“

Humor Lecture for M.Sc. Global Urban Health, University of Freiburg

Humor Lecture for M.Sc. Global Urban Health, University of Freiburg

For the fourth time Kirsten held this Humor-Lecture for 22 students from the MSc Global Urban Health course, Medical Facultiy of the University of Freiburg. The students came from 19 different countries and 3 continents. Their feedback: „Excellent and unique. 1st ever experience. A way to reduce stress and divert mind.“ „It helps a better assimilation. The world is full of so much stress and pain, humor is needed. Very instructive. We need another session.“ „Great! Kept us awake + energized. Gave me a better understanding of how to improve + use humor. Good mix of interactive exercises and learning.“ „I loved the topic and lecturer.“ „Very engaging. Exercises were relevant and connected. Loved how positive the session was.“ „It improved our personal relationships with each other.“ „Very dynamic. Time flew. I really enjoyed the exercises and how the lecturer conducted the workshop.“ „Very energizing. Total balance of theoretical basics and practical exercises. I really liked group discussions & personal anecdotes.“ „Overall it was 5 star. I wished we would have had more time. I highly recommend the seminar without any restrictions.“

Workshop beim Antistresstag, Theodor-Heuss-Gymnasium Freiburg

Workshop beim Antistresstag, Theodor-Heuss-Gymnasium Freiburg

Beim Oberstufentag „Gestärkt in die Kursstufe“ lernten ca. 82 Schüler:innen des Theodor-Heuss-Gymnasium Freiburg verschiedene Angebote kennen, um Stress vorzubeugen und mit Stress umzugehen.Eine der sieben Arbeitsgruppen beschäftigte sich mit „Humor: Antistresspille für Schule und Alltag.“ Die  Schüler:innen erhielten Tipps & Tricks für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. So wurde beispielsweise trainiert, wie Missgeschicke im Schulalltag spontan humorvoll umgedeutet werden können.

Heiterbildung: „Humor im Klassenzimmer – Gesundheit für Lehrer:innen & Motivation für Schüler:innen“

Heiterbildung: „Humor im Klassenzimmer – Gesundheit für Lehrer:innen & Motivation für Schüler:innen“

15 Lehrer:innen des Theodor-Heuss-Gymnasiums nahmen an der Humor Heiterbildung im März teil. Sie erlebten an vier Abenden, wie sie durch den Einsatz von wohldosiertem Humor sich und ihre Schüler:innen entspannen und deren Aufmerksamkeit erhöhen können.Feedback der Teilnehmer*innen:“ein toller „Werkzeugkasten“ für den Alltag, total wertschätzende Atmosphäre““Vielfalt an Ideen, das „Loslassen“, Deine ansteckende Art.““so positive & entspannte Atmosphäre““viele Anregungen, vieles zum Ausprobieren““liebevolle Vorbereitung, Vielfalt an Materialien“

2 day Humor Workshop for IMBS, University of Freiburg

2 day Humor Workshop for IMBS, University of Freiburg

Twelve students from Argentina, India, Brazil, Chile, Nigeria, Ghana, Namibia, Iraq, Hungary took part in the humor workshop just before the winter-break started. Here some of their comments:“This class itself was an overall stress reliever from the activities of the previous modules.““I loved/enjoyed the exercises. It helped me connect better with the other students. We had never laughed so much together before.““Well prepared workshop.““The humor class has the pefect timing and I would recommend it for organizations as well.“ „I enjoyed every aspect of this humor-training. I am glad I made time to come“.“I never  knew I was creative till I practiced these exercises“.“I am very impressed.““Keep up the amazing humor work.“

Intensive Humor Workshop for University College Freiburg

Intensive Humor Workshop for University College Freiburg

In this half day workshop four students of the LAS Faculty explored how our sense of humor brings lightness and prevents stress in difficult situations, defuses conflicts and increases creativity and flexibility. The lively workshop was a balanced mix of playful exercises, groupwork, physical impulses, theoretical basics, reflections and discussions. The students received various humor tools and practical tips to gradually strengthen their individual “humor muscle” and to stimulate new perspectives and solutions in their life. We had lots of fun, thanks for your high engagement and openness.

Humor Lecture for M.Sc. Global Urban Health, University of Freiburg

Humor Lecture for M.Sc. Global Urban Health, University of Freiburg

„Loved the lecturer“        „Nice methodology“        „Positive energy“       “ Thanks for the tips“ For the third time Kirsten held this Humor-Workshop for 24 students from the MSc Global Urban Health course. The students came from 18 different countries and 5 continents. Kirsten showed them how to strengthen various humor habits in a playful way and the students got to practice a lot. They were extremely motivated and open. These comments show what they took home from this class:* Always walk with humor glasses   * You’ll find humor if you look for it   *Less sarcasm   *Learn to look at mistakes/failures in a humorous way   *Breathing and thinking   *Switch the mindset   *Be spontaneous   *Practical tips for a better life   *Be a humor detective   *Laugh at myself   *Relax during difficult situations   *Just rembember: Life can be easier with techniques   *We should play more   *Body posture matters   *Find humor in everything   *Look out for positivity in bad situations *

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