Beim Oberstufentag „Gestärkt in die Kursstufe“ lernten ca. 82 Schüler:innen des Theodor-Heuss-Gymnasium Freiburg verschiedene Angebote kennen, um Stress vorzubeugen und mit Stress umzugehen.Eine der sieben Arbeitsgruppen beschäftigte sich mit „Humor: Antistresspille für Schule und Alltag.“ Die  Schüler:innen erhielten Tipps & Tricks für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. So wurde beispielsweise trainiert, wie Missgeschicke im Schulalltag spontan humorvoll umgedeutet werden können.

15 Lehrer:innen des Theodor-Heuss-Gymnasiums nahmen an der Humor Heiterbildung im März teil. Sie erlebten an vier Abenden, wie sie durch den Einsatz von wohldosiertem Humor sich und ihre Schüler:innen entspannen und deren Aufmerksamkeit erhöhen können.Feedback der Teilnehmer*innen:“ein toller „Werkzeugkasten“ für den Alltag, total wertschätzende Atmosphäre““Vielfalt an Ideen, das „Loslassen“, Deine ansteckende Art.““so positive & entspannte Atmosphäre““viele Anregungen, vieles zum Ausprobieren““liebevolle Vorbereitung, Vielfalt an Materialien“

Twelve students from Argentina, India, Brazil, Chile, Nigeria, Ghana, Namibia, Iraq, Hungary took part in the humor workshop just before the winter-break started. Here some of their comments:“This class itself was an overall stress reliever from the activities of the previous modules.““I loved/enjoyed the exercises. It helped me connect better with the other students. We had never laughed so much together before.““Well prepared workshop.““The humor class has the pefect timing and I would recommend it for organizations as well.“ „I enjoyed every aspect of this humor-training. I am glad I made time to come“.“I never  knew I was creative till I practiced these exercises“.“I am very impressed.““Keep up the amazing humor work.“

In this half day workshop four students of the LAS Faculty explored how our sense of humor brings lightness and prevents stress in difficult situations, defuses conflicts and increases creativity and flexibility. The lively workshop was a balanced mix of playful exercises, groupwork, physical impulses, theoretical basics, reflections and discussions. The students received various humor tools and practical tips to gradually strengthen their individual “humor muscle” and to stimulate new perspectives and solutions in their life. We had lots of fun, thanks for your high engagement and openness.