Tag der Fitten Firma 2025, ratioplast GmbH

Humor als Schlüssel zu Wohlbefinden, Stressbewältigung und Teamgeist

Seit 2014 veranstaltet die ratioplast GmbH jährlich den „Tag der Fitten Firma“, um die Gesundheitskompetenz der Mitarbeitenden zu stärken, das Arbeitsumfeld angenehmer zu gestalten und das kollegiale Miteinander zu fördern. Denn ein gesundes und motiviertes Team ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Unternehmen.

Die diesjährige Veranstaltung steht unter dem Motto:

„Humor und Lachen als wertvolle Ressource für Wohlbefinden, Stressbewältigung und Teamgeist.“

Doch warum ist Humor im Arbeitsalltag so wichtig? Welche positiven Effekte hat er auf das Miteinander und die individuelle Leistungsfähigkeit? Und wie kann Humor bewusst genutzt werden, um Herausforderungen gelassener zu begegnen? Genau diesen Fragen widmen wir uns an diesem besonderen Vormittag.

Die Kraft des Humors im Berufsalltag

Humor ist weit mehr als nur ein netter Zeitvertreib – er ist eine kraftvolle Ressource, die Menschen dabei hilft, Stress zu reduzieren, lösungsorientierter zu denken und zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken. Zahlreiche Studien zeigen, dass Humor die Kreativität fördert, für mehr Resilienz sorgt und sogar die Produktivität steigern kann.

Wer humorvoll kommuniziert, kann Konflikte entschärfen, das Arbeitsklima verbessern und selbst in herausfordernden Situationen souveräner agieren. Besonders in einem Unternehmen wie ratioplast, das Mitarbeitende aus über 15 verschiedenen Kulturen vereint, ist Humor ein wertvolles Mittel, um Brücken zwischen Menschen zu bauen und ein starkes Gemeinschaftsgefühl zu schaffen.

Ein interaktiver Vormittag voller Humor und neuer Perspektiven

Das Event richtet sich an rund 80 Mitarbeitende und lädt dazu ein, Humor aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Der interaktive Vortrag sensibilisiert die Teilnehmenden für die Bedeutung von Humor und zeigt ihnen, wie sie diese Fähigkeit gezielt in ihren Arbeitsalltag integrieren können.

Was erwartet die Teilnehmenden?
✔ Ein interaktiver Vortrag, der zeigt, wie Humor Wohlbefinden und Teamgeist stärkt
✔ Praktische Übungen, die die humorvolle Haltung fördern
✔ Kleine Gruppenarbeiten, um das Erlernte direkt anzuwenden
✔ Gemeinsame Reflexionen, die zu neuen Perspektiven anregen

Der Vortrag wird individuell auf die Bedürfnisse und Gegebenheiten von ratioplast abgestimmt und enthält viele praxisnahe Beispiele. Neben allgemeinen Aspekten wie humorvoller Kommunikation, Stressbewältigung und Resilienz werden auch die „8 Goldenen Regeln des Humors“ aufgegriffen – natürlich mit einem Augenzwinkern!

Lernen durch Erleben – Humor aktiv in den Alltag integrieren

Humor ist nicht nur ein Talent, das manche Menschen haben und andere nicht – er ist eine Fähigkeit, die jede und jeder entwickeln kann. Deshalb geht es an diesem Vormittag nicht nur um theoretische Impulse, sondern vor allem um das direkte Erleben.

Die Teilnehmenden probieren verschiedene Methoden aus, um Humor bewusst einzusetzen – sei es in Gesprächen mit KollegInnen, in stressigen Situationen oder als Mittel zur Stärkung der eigenen Resilienz. Der spielerische Umgang mit humorvollen Elementen erleichtert es, neue Denk- und Verhaltensweisen zu erproben und nachhaltig im Arbeitsalltag zu verankern.

Ein humorvolles Finale mit Lachyoga und Quiz

Zum Abschluss des Vormittags wartet ein unterhaltsames Quiz mit Preisen, bei dem die wichtigsten Erkenntnisse des Tages noch einmal spielerisch aufgegriffen werden.

Danach gibt es eine 15-minütige Lachyoga-Einheit – eine Methode, die auf der Kombination aus Lach- und Atemübungen basiert. Hier erleben die Teilnehmenden die positiven Auswirkungen des Lachens unmittelbar. Denn unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen echtem und gespieltem Lachen – in beiden Fällen werden Glückshormone ausgeschüttet, die Stress abbauen und für ein angenehmes Wohlbefinden sorgen. Lachyoga ist somit eine einfache und effektive Möglichkeit, um mit Leichtigkeit in den Tag zu starten und neue Energie zu tanken.

Fazit: Humor als Erfolgsfaktor im Unternehmen

Der „Tag der Fitten Firma“ zeigt, wie kraftvoll Humor als Ressource für ein gesundes, motiviertes und produktives Arbeitsumfeld sein kann. Ein humorvoller Blick auf den Berufsalltag hilft nicht nur dabei, Herausforderungen gelassener zu meistern, sondern stärkt auch den Teamgeist und die Freude an der Arbeit.

Mit interaktiven Übungen, inspirierenden Impulsen und gemeinsamen Lachmomenten bietet die Veranstaltung wertvolle Erkenntnisse, die direkt in den Alltag integriert werden können. Denn wer mit Freude arbeitet, ist nicht nur zufriedener, sondern auch leistungsfähiger und kreativer.https://www.humor-impulse.eu

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Vormittag voller Humor, neuer Perspektiven und lebendiger Gemeinschaft!

 Die Veranstaltung ist für Beschäftige von ratipolast GmbH